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인기도서

  • 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것

    발행연도 - 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000604568
    • ISBN 9788925573571
    • 형태 339 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
20만 독자가 신뢰한 건강 멘토, 조승우 한약사가 그동안 상담과 강의, 유튜브를 통해 받은 수많은 질문 중, 많은 이들이 공통으로 궁금해했던 내용을 엄선해 담은 Q&A 형식의 실용 건강서다. 과잉 정보에 휘둘리지 않고 나에게 맞는 건강 기준을 세울 수 있도록 돕는다.
(10대와 통하는) 채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상 (10대와 통하는) 채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상 2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습 자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습 2021 / 지음: 장유리 / 홍시
살고 싶다, 사는 동안 더 행복하길 바라고 : 전범선 비거니즘 에세이 살고 싶다, 사는 동안 더 행복하길 바라고 : 전범선 비거니즘 에세이 2021 / 지음: 전범선 / 포르체
로푸드 레시피 = Rawfood recipe : 하루 한 끼 생식으로 내 몸이 깨끗해지는 디톡스 타임 로푸드 레시피 = Rawfood recipe : 하루 한 끼 생식으로 내 몸이 깨끗해지는 디톡스 타임 2013 / 전주리 지음 / 중앙북스
가끔은, 비건 : 7가지 키워드로 들여다보는 지구를 위한 기후 식사 가끔은, 비건 : 7가지 키워드로 들여다보는 지구를 위한 기후 식사 2025 / 글: 정민지 ; 그림: 민디 / 풀빛
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
(우리가 몰랐던) 마늘 요리의 놀라운 비밀 : 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능! (우리가 몰랐던) 마늘 요리의 놀라운 비밀 : 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능! 2018 / 주부의 벗사 지음 ; 한재복 편역 / 중앙생활사
차과학 길라잡이 : 짱유화 열두번째 차서 차과학 길라잡이 : 짱유화 열두번째 차서 2013 / 짱유화 지은이 / 삼녕당
채식하는 이유: [청소년]: 기후 위기 시대, 나만의 채식 재밌게 해 보기 채식하는 이유: [청소년]: 기후 위기 시대, 나만의 채식 재밌게 해 보기 2022 / 지음: 황윤 [외] / 나무를심는사람들
철학자의 식탁에서 고기가 사라진 이유 : 철학, 채식을 말하다 철학자의 식탁에서 고기가 사라진 이유 : 철학, 채식을 말하다 2012 / 최훈 지음 / 사월의책
채식의 배신 : 불편해도 알아야 할 채식주의의 두 얼굴 채식의 배신 : 불편해도 알아야 할 채식주의의 두 얼굴 2013 / 리어 키스 지음 ; 김희정 옮김 / 부키
비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 2022 / 지음: 편지지, 전범선 / 봄름
어떻게 고양이를 끌어안고 통닭을 먹을 수 있을까 어떻게 고양이를 끌어안고 통닭을 먹을 수 있을까 2024 / 지음: 로아네 판 포르스트 ; 옮김: 박소현 / 프런티어
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
요리를 한다는 것 요리를 한다는 것 2025 / 지음: 최강록 / 클
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 2025 / 지음: 얼음공장 / 황금부엉이
채소·과일식 레시피 채소·과일식 레시피 2025 / 지음: 조승우 / 서사원
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK :
(처음 시작하는 웹툰 작가를 위한) 웹툰 제작 무작정 따라하기 : by 포토샵, SAI, 스케치업 (처음 시작하는 웹툰 작가를 위한) 웹툰 제작 무작정 따라하기 : by 포토샵, SAI, 스케치업 2017 / 지음: 로웰씨 ; 시안 / 길벗
아래층에 부커상 수상자가 산다 아래층에 부커상 수상자가 산다 2024 / 지음: 케이트 가비노 ; 옮김: 이은선 / 윌북
프리즈너 : B. A. 패리스 장편소설 프리즈너 : B. A. 패리스 장편소설 2024 / 지음: B. A. 패리스 ; 옮김: 이나경 / 모모:
도서관에 간 사자 도서관에 간 사자 2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
식품의 가치 = How food works : 어떻게 공부하면 식품의 가치를 온전히 이해할 수 있을까? 식품의 가치 = How food works : 어떻게 공부하면 식품의 가치를 온전히 이해할 수 있을까? 2024 / 지음: 최낙언 / 좋은땅
가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 2025 / 지음: 시몬 김 / 성안당
킁킁킁! 탐정 개와 도서관 대소동 킁킁킁! 탐정 개와 도서관 대소동 2017 / 줄리아 도널드슨 글 ; 사라 오길비 그림 ; 김선희 옮김 / 상상스쿨
상처받지 않으면서 나를 지키는 교사의 말 기술 : 당당하게 학부모와 마주하기 위한 민원 대응법 36 상처받지 않으면서 나를 지키는 교사의 말 기술 : 당당하게 학부모와 마주하기 위한 민원 대응법 36 2024 / 지음: 김성효 / 빅피시
(단숨에 익혀서 평생 써먹는)하루 5분 시니어 운동법 (단숨에 익혀서 평생 써먹는)하루 5분 시니어 운동법 2023 / 이시다 다쓰키 지음; 황미숙 옮김 / RHK:
Viral: the search for the origin of COVID-19 Viral: the search for the origin of COVID-19 2021 / by Alina Chan, Matt Ridley / Harper
화학자의 숙면법: 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기 화학자의 숙면법: 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기 2021 / 이석현 지음 / 태학사
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서] 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 2022 / 지음: 박민수 / Pace maker :
당신의 마음을 진단해 드립니다 당신의 마음을 진단해 드립니다 2022 / 지음: 김상준 / 보아스
슬기로운 시니어 홈트레이닝: 비대면 시대의 노년 자가운동 가이드 슬기로운 시니어 홈트레이닝: 비대면 시대의 노년 자가운동 가이드 2021 / 지음: 박정욱 / 군자출판사
슬로 조깅 혁명: 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법 슬로 조깅 혁명: 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법 2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 김연정 / 웅진지식하우스
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지은이: 정희원 / Whale Books(웨일북)
(현직 약사가 알려주는)영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 : [큰글자도서] (현직 약사가 알려주는)영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘 김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘 2026 / 지음: 김민식 / 중앙books
식욕의 과학 식욕의 과학 2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
(강혜숙 박사의 내 아이를 위한) 음식코칭 (강혜숙 박사의 내 아이를 위한) 음식코칭 2023 / 지음: 강혜숙 / 생각나무
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프

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