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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 : 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
발행연도 - 2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000535708
- ISBN 9791192312200
- 형태 251 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기는 완벽주의, 우울, 불안, ADHD, 낮은 자존감, 가면 증후군 등 심리학적인 요인에 의해 발생하므로, 심리를 이용해야 이 골칫거리 습관을 극복할 수 있다.
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노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정
2022 / 지음: 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 선스타인 ; 옮김: 장진영 / 김영사
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온화한 불복종자
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도마뱀을 설득하라 : 상대방의 결정을 바꾸는 7가지 설득 전략
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설득의 법칙 : 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학
2023 / 지음: 폴커 키츠; 옮김: 장혜경 / 포레스트북스
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 : 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
숨은 붙어 있으니 살아야겠고 : 무기력의 심리학
2022 / 지음: 하타노 기요오, 이나가키 가요코 ; 옮김: 김현숙 / 공명
어떻게 마음을 움직일 것인가 : 컬럼비아 경영대학원이 밝혀낸 요청과 부탁의 기술
2020 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 우진하 / 부·키
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어떻게 최고의 나를 만들 것인가 : 원하는 것을 이루게 만드는 심리학적 방법
2019 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 장원철 / 스몰빅라이프
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감정이 지배하는 사회
2019 / 지음: 세바스티안 헤르만 ; 옮김: 김현정 / 새로운현재
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |