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책소개

간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요법을 처방해 완치로 이끈 신장내과 전문의 제이슨 펑과 LCHF 열풍을 불러온 베스트셀러『지방을 태우는 몸』의 저자이자 1,000명의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어가 밝혀낸 건강한 단식의 모든 것을 담았다.

서가브라우징

식물학자의 식탁 : [이북 E-book] : 식물학자가 맛있게 볶아낸 식물 이야기 2019 / 스쥔 지음 ; 박소정 옮김 / 현대지성

나의 첫 다이어트 근육 홈트 : [이북 E-book] 2019 / 도가와 아이 지음 ; 최서희 옮김 / 비타북스

독소를 비우는 몸 : [이북 E-book] : 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 2018 / 제이슨 펑 ; 지미 무어 [공]지음 ; 이문영 옮김 / 라이팅하우스

수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당

(입양, 생활, 습성, 문제행동까지 친절하게 알려주는) 어서 와 반려견은 처음이지? : [이북 E-book] 2018 / 최인영 지음 / 리드리드

같이 빌린 책

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스

환자 혁명 2018 / 지음: 조한경 / 에디터r

(난생 처음 한번 공부하는)미술 이야기. 1, 원시, 이집트, 메소포타미아 문명과 미술 2016 / 지음: 양정무 ; 일러스트 :조고은, 함지은 / 사회평론

플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스

절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스

간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : 〈SBS 스페셜〉에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀 2019 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 장경환 / 문예춘추사

클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 = Clean 2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스

비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스

월요단식 : 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다 2018 / 지음: 세키구치 마사루 ; 옮김: 한원형, 조혜숙 / 시사문화사

지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스

감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집

(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈

아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 2020 / 지음: 류은경 / 샘터사

호르메시스와 간헐적 단식 = Hormesis intermittent fasting 2020 / 지음: 박용우 / 블루페가수스

행복한 이기주의자 2006 / 웨인 다이어 지음 ; 오현정 옮김 / 북이십일21세기북스

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