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(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는) 하루 10분 엠보링 홈트
발행연도 - 2019 / 지음: 류수희 / 윈타임즈- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000453868
- ISBN 9791188471119
- 형태 167 p. 28 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
여성들의 관심사인 팔뚝 살과 종아리 알 빼기 및 부종 해결 방법을 제시한다. 살만 빼고 끝내는 게 아니라 아름다운 바디라인을 살리기 위해 엠보링이라는 도구를 이용하여 마사지와 스트레칭 방법을 세세하게 보여준다.
서가브라우징
(내 몸이 가벼워지는) 손발 마사지
2004 / 바바라 쿤즈;케빈 문즈 [같이] 지음;정인수 옮김 / 북21
맞춤지압 91가지
2007 / 홍성표 지음 / 행복을만드는세상
레이저의 의료응용
2001 / 송순달 저 / 다성출판사
태양이 나를 건강하게 만든다
2002 / 리처드, 홉데이 지음 ; 임치호 옮김 / 해바라기
돌멩이가 사람을 살린다
1997 / 김부길 ; 김용태 공저 / 경향
암의 방사선 치료
2001 / 강세식 외저 / 신광출판사
뭉친 근육 시원하게 풀자 : 통증해소 셀프 마사지&스트레칭 : 셀프 마사지를 위한 엠보링 사용설명서
2018 / 지음: 류수희 / 글로세움
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는) 하루 10분 엠보링 홈트
2019 / 지음: 류수희 / 윈타임즈
림프드레나지 = Manual lymph drainage
2012 / 김성중, 심정묘 외 공저 / 정담미디어
림프드레나지 = Manual lymph drainage
2012 / 김성중, 심정묘 외 공저 / 정담미디어
손이 따뜻해야 건강하다 : 손 마사지
2017 / 지음: 마쓰오카 가요코 ; 옮김: 정난진 / DSbooks
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다
2018 / 지음: 마쓰모토 도모히로 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다
2018 / 지음: 마쓰모토 도모히로 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
(10초 만에 얼굴이 작아지는) 기적의 머리 풀기
2023 / 지음: 무라키 히로이; 옮김: 정승욱, 이주관 / 청홍:
(해부생리학을 근거로 한) 미용 성형론
2011 / 저자: 정광조, 오수연, 김현아, 윤미영, 송향희, 임은지 / 수문사
같이 빌린 책
나는 풍요로웠고, 지구는 달라졌다
2020 / 지음: 호프 자런 ; 옮김: 김은령 / 김영사
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
2020 / 지은이: 전홍진 / 글항아리
대변동 : 위기, 선택, 변화
2019 / 지음: 재레드 다이아몬드 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
잠중록 : 처처칭한 장편소설. 2
2019 / 지은이: 처처칭한 ; 옮긴이: 서미영 / Arte(북이십일 아르테)
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
(모든 그림 그리는 이들을 위한)석가의 해부학 노트 = Stonehouse's anatomy note
2017 / 지음:석정현 / BM성안당
스토리 답사 여행 : 역사의 물길을 바꾼 결정적 장면들
2020 / 지음: 정명섭 / 자음과모음
질의 응답 : 우리가 궁금해했던 여성 성기의 모든 것
2019 / 지음: 니나 브로크만, 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
(우종학 교수의)블랙홀 강의
2019 / 우종학 지음 / 김영사
사피엔스의 식탁 : 인류가 선택한 9가지 식품
2018 / 지음: 문갑순 / 북이십일 21세기북스
(약선음식전문가 고은정, 한의사 김형찬이 전하는) 시의적절 약선음식 : 몸과 마음을 채우는 사계절 맞춤 레시피 99가지
2019 / 지음: 고은정, 김형찬 ; 사진: 류관희 / 홍익
평생 걸을 수 있는 엉덩이 건강법 : 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 백 세까지 걷는다
2018 / 지음: 마쓰오 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 보누스
요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
2020 / 지은이: 애비게일 엘즈워스; 옮긴이: 이정민 / 보누스
해부학적 근육홈트 : 세상에서 가장 쉬운 근육 트레이닝 도감
2018 / 지음: 아리카와 조지 ; 옮김: 전지혜 / BM성안북스
우리 함께 꽃그림 : 그리면서 배우는 방과후 보태니컬 아트
2020 / 지음: 한국보태니컬아트 협동조합 / 이비락
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |