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뼈의 강함을 유지하기 위해서 필요한 것은 뼈에‘강해져라!’라며 자극을 주는 운동과 뼈의 재료가 되는 영양소의 확실한 섭취이다. 일상생활을 하면서 생각이 날 때마다 조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 기본 수칙이다.

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매력적인 뼈 여행 : 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트 매력적인 뼈 여행 : 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트 2019 / 지음: 하노 슈테켈 ; 그림: 카트린 피더링 ; 옮김: 배명자 / 미래엔
나는 나는 "손목통증" 없이 산다 2021 / 지음: 이효근 / 건강다이제스트사
나는 나는 "손목통증" 없이 산다 2021 / 지음: 이효근 / 건강다이제스트사
근골격계 통증치료의 주사요법 근골격계 통증치료의 주사요법 2004 / Monica Kesson;Elaine Atkins;Ian Davies [공]저;이철우 역 / 신흥메드싸이언스
골다공증 백과 골다공증 백과 1996 / 金南鉉 外著 / 서음
(대한민국 최고의 명의가 들려주는) 골다공증 (대한민국 최고의 명의가 들려주는) 골다공증 2015 / 지은이: 신찬수 / 서울대학교 출판문화원
뼈를 알면 건강이 보인다 : 뼛속과 배 속 변독소를 없애 병을 치유한 비법 뼈를 알면 건강이 보인다 : 뼛속과 배 속 변독소를 없애 병을 치유한 비법 2024 / 지음: 임학섭 / 지식과감성#
평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다! 평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분!! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다! 2019 / 지은이: 하야시 야스후미 ; 옮긴이: 서희경 / 시사문화사
노인의 1분은 젊은이의 1시간보다 길다 : 중증 척추관협착증 고치는 한의사, 김기옥 건강 에세이 노인의 1분은 젊은이의 1시간보다 길다 : 중증 척추관협착증 고치는 한의사, 김기옥 건강 에세이 2016 / 지음: 김기옥 / 무크하우스
척추의사, 인생 진료실에서 환자를 만나다 : 8인의 척추 의사가 전하는 환자와 의사의 속깊은 치료 이야기 척추의사, 인생 진료실에서 환자를 만나다 : 8인의 척추 의사가 전하는 환자와 의사의 속깊은 치료 이야기 2019 / 이수찬 외 7인 지음 / 맛있는책
통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 2011 / 가와이 신이치 지음 ; 후쿠이 쓰구야 책임편집 ; 나지윤 옮김 / 삼호미디어
통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 2011 / 가와이 신이치 지음 ; 후쿠이 쓰구야 책임편집 ; 나지윤 옮김 / 삼호미디어
100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다 100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다 2024 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김현정 / 한즈미디어 :
통풍의 과학적 인문학 = Scientific humanities of gout : 과학적 인문학 2편 통풍의 과학적 인문학 = Scientific humanities of gout : 과학적 인문학 2편 2024 / 지음: 박희찬 / 하움
맞나? 오십견 : 내 인생의 시간표, 어깨통증 맞나? 오십견 : 내 인생의 시간표, 어깨통증 2016 / 지음: 백창희 / 메디마크

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 2019 / 제이크 냅, 존 제라츠키 지음 ; 박우정 옮김 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
세일즈맨의 죽음 세일즈맨의 죽음 2013 / 지은이: 아서 밀러 ; 옮긴이: 강유나 / 민음사
아프다면 만성염증 때문입니다 아프다면 만성염증 때문입니다 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
새로운 세상을 공부하는 시간 : 4차 산업혁명을 둘러싼 열세 가지 지적 탐험 새로운 세상을 공부하는 시간 : 4차 산업혁명을 둘러싼 열세 가지 지적 탐험 2019 / 지음: 손승현 / 더난
초등 공부 습관의 힘 : 우리 아이 공부머리 키우는 기적의 가게야마 학습법 초등 공부 습관의 힘 : 우리 아이 공부머리 키우는 기적의 가게야마 학습법 2019 / 지음: 가게야마 히데오 ; 옮김: 신현호 / RHK(알에이치코리아)
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 2020 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 배영진 / 문예춘추사
(직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 (직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 2019 / 지음: 김경은 / 북스고
(정재승의) 과학 콘서트= Science concert (정재승의) 과학 콘서트= Science concert 2007 / 지음: 정재승 / 동아시아
패권의 미래 : 미중 전략 경쟁과 새로운 국제 질서 패권의 미래 : 미중 전략 경쟁과 새로운 국제 질서 2022 / 지은이: 이승주, 전재성, 김상배, 유인태, 김연규, 김용신 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
남자 몸 만들기 4주 혁명 남자 몸 만들기 4주 혁명 2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아
(블루체크의) 코바늘 손뜨개 수업 : 손쉽게 완성하는 스타일리시한 손뜨개 소품 (블루체크의) 코바늘 손뜨개 수업 : 손쉽게 완성하는 스타일리시한 손뜨개 소품 2019 / 지음: 송희정 ; 일러스트: 박강혜 / 로지
(기적의 요리사가 알려주는) 암으로 죽지 않는 식사 (기적의 요리사가 알려주는) 암으로 죽지 않는 식사 2017 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
익숙함을 지나 두려움을 넘어 : 나를 바꾸는 다짐의 한 줄 익숙함을 지나 두려움을 넘어 : 나를 바꾸는 다짐의 한 줄 2018 / 지음: 마틴 메도스 ; 옮김: 키와 블란츠 / 책이있는풍경

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우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 2014 / 김양래 지음 / 고래북스
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