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사람은 누구나 단 한 번뿐인 인생을 살아간다. 물론 종교관에 따라 영혼이 윤회한다고 믿는 경우가 있다. 하지만 비록 그렇다 할지라도 현생의 삶은 단 한 번뿐이다. 그렇기 때문에 우리는 어떤 삶이 최선의 삶인지를 생각하고 선택할 필요가 있다. 그렇다면 인간에게 좋은 삶은 무엇인가?

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들어가는 말

Ⅰ. 영웅적 삶과 고난의 극복
1. 좋은 삶과 탁월성의 문제
2. 탁월성의 개념과 구분: 신체의 탁월성과 영혼의 탁월성
3. 영웅적 탁월성의 종류: 용기와 실천적 지혜
4. 영웅적 탁월성의 목표와 조건

Ⅱ. 삶의 기술과 영혼의 훈련
1. 철학의 목표로서의 좋은 삶
2. 영혼의 탁월성과 최고선
3. 다양한 탁월성의 종류
4. 영혼 훈련의 주요 특징: 습관화와 익숙화

Ⅲ. 인식의 훈련과 치유
1. 헬레니즘 철학의 목표와 철학적 훈련
2. 인식 훈련의 원리
3. 인식 치유의 원리

Ⅳ. 행동의 훈련과 치유
1. 행동의 판단 기준과 의지
2. 행동의 훈련 원리
3. 행동의 치유 원리

Ⅴ. 헬레니즘과 초기 그리스도교의 금욕주의
1. 헬레니즘 철학과 그리스도교의 만남
2. 그리스철학과 그리스도교의 영혼 개념과 변천
3. 그리스철학의 영혼 훈련과 금욕주의
4. 그리스도교의 영혼 훈련과 금욕주의
5. 현대사회와 영혼 훈련의 의미

참고문헌
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인생에 한 수를 두다 : 위기십결에서 배우는 사천 년의 지혜 인생에 한 수를 두다 : 위기십결에서 배우는 사천 년의 지혜 2013 / 장석주 지음 / 한빛비즈
인생이 나에게 가르쳐 준 소중한 것들 : 단순하게 상처받고 단단하게 살아가는 법 인생이 나에게 가르쳐 준 소중한 것들 : 단순하게 상처받고 단단하게 살아가는 법 2016 / 지음: 장성오 / 위닝북스
모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 2015 / 지음: 장스완 / 유아이북스
모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 2015 / 지음: 장스완 / 유아이북스
(고전의 향기)인생9단 (고전의 향기)인생9단 2015 / 지음: 장영동 / 좋은땅
어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 2014 / 지은이: 장옌 ; 옮긴이: 정이립 / 불광출판사
어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 2014 / 지은이: 장옌 ; 옮긴이: 정이립 / 불광출판사
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나를 찾아가는 글쓰기 : [청소년]: 있는 그대로의 나를 사랑하는 여정 나를 찾아가는 글쓰기 : [청소년]: 있는 그대로의 나를 사랑하는 여정 2023 / 지음: 장윤영 / 에듀비전
탐탐 : 남다른 삶을 위한 자세 탐탐 : 남다른 삶을 위한 자세 2008 / 장이츠 편저 ; 이지은 옮김 / 영진미디어
하버드 인생특강 : 10명의 하버드 교수들이 들려주는 인생수업 하버드 인생특강 : 10명의 하버드 교수들이 들려주는 인생수업 2015 / 지음: 장이츠 ; 옮김: 송은진 / 파주Books
내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 2021 / 지음: 장재형 / 미디어숲:
내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 2021 / 지음: 장재형 / 미디어숲:
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잠시, 생각할 시간이 필요해 : 정신건강의학과 전문의 최환석의 무기력과 불안을 없애줄 9가지 심리 처방 잠시, 생각할 시간이 필요해 : 정신건강의학과 전문의 최환석의 무기력과 불안을 없애줄 9가지 심리 처방 2018 / 지음:최환석 / 멘토르
그들은 왜 더 행복할까 : 덴마크 행복연구소가 찾아낸 남들보다 행복한 사람들의 비밀 그들은 왜 더 행복할까 : 덴마크 행복연구소가 찾아낸 남들보다 행복한 사람들의 비밀 2018 / 지음: 마이크 비킹 ; 옮김: 이종인 / 마일스톤
하버드 인생특강 하버드 인생특강 2015 / 장이츠 지음 ; 송은진 옮김 / 파주Books(파주 북스)
어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 어른의 공식 : 눈치보지 않고 자기 길을 가는 내공에 대하여 2014 / 지은이: 장옌 ; 옮긴이: 정이립 / 불광출판사
삶의 끝에서 나눈 대화 삶의 끝에서 나눈 대화 2018 / 지음: 이리스 라디쉬 ; 옮김: 염정용 / S(에스)
모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 모략의 기술 : 귀곡자, 현재를 사는 책략가의 지혜 2015 / 지음: 장스완 / 유아이북스
작고 아름다운 삶의 지혜 : 현인들이 남긴 다양하고 현명한 삶의 지혜와 교훈 작고 아름다운 삶의 지혜 : 현인들이 남긴 다양하고 현명한 삶의 지혜와 교훈 2018 / 지음: 이회승 / 마이북스
제발 그곳은 건너지 마라 : 부자와 나사로 이야기 : 전도설교 제발 그곳은 건너지 마라 : 부자와 나사로 이야기 : 전도설교 2015 / 지음: 최식 / CPS
인생이 나에게 가르쳐 준 소중한 것들 : 단순하게 상처받고 단단하게 살아가는 법 인생이 나에게 가르쳐 준 소중한 것들 : 단순하게 상처받고 단단하게 살아가는 법 2016 / 지음: 장성오 / 위닝북스

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