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현직 국어 교사인 저자는 다양한 읽을거리를 통해 다른 사람들과 공감하고 소통하며 자신의 감정을 있는 그대로 표현하는 법을 알려준다. 시, 소설, 일기, 여행기 등을 읽고 느낀 감정을 쓰며, 자신을 생각해보는 기회를 제공한다.

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들어가는 글_ 마음을 다독이는 읽기, 쓰기를 꿈꾸며

PART 01 시큼털털한 공간, 학교 - 내가 겪어야 하는 것들 -
무서움 - 새 학년은 무서워
불안함 - 성적이 떨어지면 어쩌지?
두려움 - 친구가 없는 건 상상하기도 두려워
괴로움 - 난 왜 이렇게 생겼어
열등감 - 재주 많은 네가 부러워
무기력 - 아무것도 하기 싫어
억울함 - 내 얘기 좀 들어줘

PART 02 내 안의 우물 - 내가 길어 올려야 하는 것들 -
자존감 - 얼마나 쓸모 있는 존재일까?
감사 - 호의를 베푼다고 알아줄까?
가족 - 나만 미워하는 것 같아
용기 - 못할 것 같아서 겁이 나
사랑 - 남을 위해 희생하는 건 어려워

PART 03 장밋빛 미래 - 앞으로 나아가기 위해 견뎌야 하는 것들 -
부담감 - 수능 잘 볼 수 있을까?
막막함 - 진로 좀 정해줘
초조감 - 나 잘하고 있는 거야?
본성 지키기 - 어떤 어른이 될까?
행복에 대한 고민 - 상상하는 대로 이루어질까?

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책을 읽어야 하는 10가지 이유 책을 읽어야 하는 10가지 이유 2010 / 안상헌 지음 / 북포스
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도서관에서 책과 연애하다  : 통섭의 책 읽기, 경계를 허무는 도서관 도서관에서 책과 연애하다 : 통섭의 책 읽기, 경계를 허무는 도서관 2014 / 안정희 지음 / 알마
독서의 기술  : 책을 꿰뚫어보고 부리고 통합하라 독서의 기술 : 책을 꿰뚫어보고 부리고 통합하라 2013 / M. J. 애들러 원저 ; 허용우 글 / 너머학교
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(명문대생39인이 말하는)17살, 나를 바꾼 한 권의 책 (명문대생39인이 말하는)17살, 나를 바꾼 한 권의 책 2008 / 구진아 외 38인 지음 / 김영사
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십 대, 읽고 쓰고 치유받다  : 터놓을 곳 없는 청소년을 위한 감정 처방전 십 대, 읽고 쓰고 치유받다 : 터놓을 곳 없는 청소년을 위한 감정 처방전 2018 / 지음: 오은주 / 팜파스
소크라테스 처럼 읽어라 : 스스로 묻고 답하는 책 읽기 소크라테스 처럼 읽어라 : 스스로 묻고 답하는 책 읽기 2012 / 오준호 지음 / 미지북스
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리딩 프라미스 리딩 프라미스 2012 / 앨리스 오즈마 지음 ; 이은선 옮김 / 문학동네
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독서실력 독서실력 2016 / 지은이: 오카자키 다케시 ; 옮긴이: 정지영 / 생각의집
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그림책에서 이야기책까지 : 상상력을 키우는 독서가 진짜 독서! 그림책에서 이야기책까지 : 상상력을 키우는 독서가 진짜 독서! 2006 / 와키 아키코 지음 ; 홍성민 옮김 / 현문미디어

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암탉과 누렁이 : 닭 쫓던 개 지붕 쳐다본다 암탉과 누렁이 : 닭 쫓던 개 지붕 쳐다본다 2015 / 지음: 정하섭, 그림: 한병호 / 키큰도토리
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문성희의 밥과 숨 문성희의 밥과 숨 2018 / 지은이: 문성희 / 김영사
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생쥐 신랑 생쥐 신랑 2011 / 글·그림: 홍영우 / 보리
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