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독일 최고의 심리상담가 롤프 메르클레의 신작. 독일 아마존 베스트셀러 《감정사용설명서》로 국내에서도 이미 5만 독자들과 만난 롤프 메르클레가 이번에는 낮은 자존감으로 고민하는 사람들을 위해 자존감 높이는 법을 알려준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가며_ 당신은 완벽하진 않지만 사랑받을 만한 사람

PART 1 당신은 있는 그대로 사랑받을 만한 존재
1장│당신 스스로를 받아들일 준비가 되었는가
2장│자존감이 낮아지면 당신에게 무슨 일이 생기는가
3장│당신의 자존감을 떨어뜨리는 것들

PART 2 스스로를 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있다
4장│자기 존중에서 자기 사랑으로
5장│내면의 비판자, 친구인가 적인가
6장│자존감 향상은 어떤 기적을 가져왔나

PART 3 나 자신과 진정으로 화해하는 법
7장│내면의 비판자를 어떻게 길들일까
8장│자신의 몸과 화해하라

나가며_ ‘나’라는 가장 좋은 친구를 만나러 가는 길
역자후기_ 나를 받아들이기 위한 주문, “생긴 대로 살자”

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1등의 독서법 : 세계를 지배하는 0.1% 인재들의 비밀 1등의 독서법 : 세계를 지배하는 0.1% 인재들의 비밀 2016 / 이해성 지음 / 미다스북스
1등의 독서법 : 세계를 지배하는 0.1% 인재들의 비밀 1등의 독서법 : 세계를 지배하는 0.1% 인재들의 비밀 2016 / 이해성 지음 / 미다스북스
사람, 삶을 안다는 것 : 나는 누구이며 왜 사는가에 대한 물음 사람, 삶을 안다는 것 : 나는 누구이며 왜 사는가에 대한 물음 2016 / 박명우 지음 / 이엘북스
사람, 삶을 안다는 것 : 나는 누구이며 왜 사는가에 대한 물음 사람, 삶을 안다는 것 : 나는 누구이며 왜 사는가에 대한 물음 2016 / 박명우 지음 / 이엘북스
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나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 2014 / 롤프 메르클레 지음 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 2017 / 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 [공]지음 ; 김윤경 옮김 / 북라이프
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 2017 / 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 [공]지음 ; 김윤경 옮김 / 북라이프
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 2017 / 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 [공]지음 ; 김윤경 옮김 / 북라이프
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 2017 / 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 [공]지음 ; 김윤경 옮김 / 북라이프
나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 나는 착한 딸을 그만두기로 했다 : 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학 2017 / 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 [공]지음 ; 김윤경 옮김 / 북라이프
어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2015 / 허태균 지음 / 중앙북스
어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2015 / 허태균 지음 / 중앙북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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지능은 어떻게 진화하는가 지능은 어떻게 진화하는가 1997 / 윌리엄 H. 캘빈 저 ; 윤소영 역 / 두산동아
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Stanley Stanley 1992 / by Syd Hoff / HarperTrophy

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