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스트레스 없고 요요 없는 다이어트 법을 고민해온 다이어트 킹 숀리의 작심삼일 다이어트를 소개한다. 작심삼일의 부정적인 의미를 뒤집어, 작심삼일을 계속하면 3일이 1주일이 되고 1주일이 한 달이 된다는 역발상에서 나온 것이다.

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신나게 먹고 10kg 빼기 신나게 먹고 10kg 빼기 2016 / 지음: 365mc식이영양위원회 / RHK(알에이치코리아)
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 : 6개월 안에 비만에서 탈출하기 독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 : 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 지음: 상형철 / 경향BP(경향비피)
유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가 유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가 2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 ; 옮김: 박중환 / Save us(세이버스)
('독한 것'들의) 진짜 다이어트 ('독한 것'들의) 진짜 다이어트 2009 / 셀러오 지음 / 한국경제신문 한경BP
('독한 것'들의) 진짜 다이어트 ('독한 것'들의) 진짜 다이어트 2009 / 셀러오 지음 / 한국경제신문 한경BP
(Dr.손유나의) 종이컵 다이어트 = Paper cup diet (Dr.손유나의) 종이컵 다이어트 = Paper cup diet 2011 / 손유나 지음 / 21세기북스
우리몸은 자연을 원한다 우리몸은 자연을 원한다 2009 / 손찬락 지음 / 그린홈
(먹으면서 살 빼는) 숀리의 작심삼일 다이어트 : 하루 6분 운동 하루 한끼의 기적! (먹으면서 살 빼는) 숀리의 작심삼일 다이어트 : 하루 6분 운동 하루 한끼의 기적! 2013 / 숀리 지음 / 미르북컴퍼니
다이어트 신화 : 우리가 먹는 음식 뒤에 숨어 있는 진짜 과학 다이어트 신화 : 우리가 먹는 음식 뒤에 숨어 있는 진짜 과학 2019 / 지음: 팀 스펙터 ; 옮김: 조호근 / 서커스
다이어트 신화 : 우리가 먹는 음식 뒤에 숨어 있는 진짜 과학 다이어트 신화 : 우리가 먹는 음식 뒤에 숨어 있는 진짜 과학 2019 / 지음: 팀 스펙터 ; 옮김: 조호근 / 서커스
시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 2018 / 지음: 조영민 ; 이기언 ; 박지연 ; 최지훈 ; 이윤규 / 아침사과
시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략 2018 / 지음: 조영민 ; 이기언 ; 박지연 ; 최지훈 ; 이윤규 / 아침사과
100세까지 치매 없는 아침 건강 수프 & 주스 100세까지 치매 없는 아침 건강 수프 & 주스 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 박소영 / 중앙북스
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 2013 / 시바타 도시히코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다! 2013 / 시바타 도시히코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마법의 시간여행. 1, 높이 날아라, 프테라노돈! 마법의 시간여행. 1, 높이 날아라, 프테라노돈! 2011 / 메리 폽 어즈번 지음 ; 살 머드카 그림 ; 노은정 옮김 / 비룡소
냉장고를 부탁해 : Best recipe book 냉장고를 부탁해 : Best recipe book 2015 / JTBC<냉장고를 부탁해>제작팀 지음 / 중앙북스
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
성장의 독서 : 삶의 방향을 찾고 실천적 공부로 나아가는 지혜 성장의 독서 : 삶의 방향을 찾고 실천적 공부로 나아가는 지혜 2016 / 박민근 지음 / 와이즈베리
뜻밖의 미술 : 미술관 밖으로 도망친 예술을 만나다 뜻밖의 미술 : 미술관 밖으로 도망친 예술을 만나다 2015 / 제니무사 스프링 ; 옮긴이: 손희경 / 아트북스
3배속 살림법 : 수납의 여왕 털뱅이식 3배속 살림법 : 수납의 여왕 털뱅이식 2013 / 조윤경 지음 / 스타일북스
책장의 정석 : 어느 지식인의 책장 정리론 책장의 정석 : 어느 지식인의 책장 정리론 2015 / 나루케 마코토 지음 ; 최미혜 옮김 / 비전코리아
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 성안당
북유럽 : 코펜하겐 · 오슬로 · 스톡홀름 · 헬싱키 북유럽 : 코펜하겐 · 오슬로 · 스톡홀름 · 헬싱키 2013 / 정기범 글·사진 / 시공사
나를 닮은 집 : 30 Family 30 style 나를 닮은 집 : 30 Family 30 style 2016 / Plus1living Books 엮음 ; 나지윤 옮김 / 한스미디어
(면접관을 사로잡는)인터뷰 영어 = Interview Englisih (면접관을 사로잡는)인터뷰 영어 = Interview Englisih 2015 / 정해탁 지음 / 다락원
믿을 건 집밥 뿐이다 : 요리조리자매의 집밥 레시피 밑반찬 123 국찌개 77 믿을 건 집밥 뿐이다 : 요리조리자매의 집밥 레시피 밑반찬 123 국찌개 77 2013 / 김정미, 김정은 [공]지음 / BM성안당
내 고양이 오래 살게 하는 50가지 방법 : 동물행동학 전문가가 전하는『내 고양이 행복하게 만드는 환경 및 건강 지침서』 내 고양이 오래 살게 하는 50가지 방법 : 동물행동학 전문가가 전하는『내 고양이 행복하게 만드는 환경 및 건강 지침서』 2014 / 카토 요시코 지음 ; 강현정 옮김 / 작은책방
날마다 읽는 육아백과 날마다 읽는 육아백과 2013 / 일로나 벤데피 편저 ; 권지은 ; 최윤희 ; 이경희 옮김 / 라이프맵,

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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년1
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2020년0
2021년0
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