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우리 안에는 관계 문제를 갈등상황으로 치닫게 하는 굳어진 패턴이 있다. 이 패턴은 어린 시절부터 만들어졌으며 성인이 된 후에도 당신의 행동을 지배하고 있다. 세계적으로 권위 있는 가족상담 전문가 마다네스는 무의식적으로 반복해왔던 부부, 부모자녀 간의 악순환적인 사고와 행동의 고리를 끊고 새로운 태도와 행동을 취하도록 혁신적인 전략을 소개한다.

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추천의 글
서문
프롤로그

PART 1 관계, 엉켜 있는가?
당신은 지금 무슨 생각을 하고 있나?
오히려 나 때문에 엉켰을 수도 있다
기존의 해결 방식이 오히려 독이 될 수 있다
엉뚱한 행동과 유머를 활용하라
인간관계, 계획대로 주도할 수 있다
초점을 바꾸면 관계를 바꿀 수 있다
관계의 근본 목적은 욕구를 채우는 것이다
행복한 삶을 사는 데 꼭 필요한 6가지 기본 욕구
사람마다 욕구를 채우는 방법이 다르다
기본적인 두 가지 욕구만 채워도 관계가 바뀐다
당신에게 가장 중요한 욕구는 무엇인가?
인생 주기마다 욕구가 바뀐다
세계관을 이해하면 갈등을 풀 수 있다
스스로 만든 편견이 세계관을 구성한다
중대한 결정이 관계에 영향을 미친다
가치관이 삶을 주도한다
스스로에게 던지는 질문의 내용이 중요하다
감정은 통제할 수 있다고 생각한다
행복은 자신이 선택한 세계관에 달려 있다
세모와 동그라미, 누가 우위에 있는가?
모든 인간관계는 삼각형과 원의 구조로 이루어져 있다
어느 조직이든 서열이 있다
은밀히 엄마와 연대한 아들
모든 서열 관계는 뒤바뀔 가능성이 있다
삼각관계에서 네트워킹 관계로
지금 말하는 것이 정말 내가 말하려고 했던 것일까?
해석에 따라 의미가 바뀐다
겉으로 드러나는 의미가 전부는 아니다
모든 인간관계에는 비이성적인 면이 존재한다
야유, 조롱, 농담은 칼보다 더 예리하다
주변 사람들의 영향에서 벗어나라
기대한 대로 이루어진다
상대방을 내 뜻대로 유도하는 방법

PART 2 얽힌 관계, 풀어보자
진정한 나의 모습을 찾자
어린 시절에 내린 결단을 바꾼 리사
진정한 나를 되찾기 위한 실천 방안
인간관계의 장애를 극복하기 위한 7단계
1단계 자신과 상대방의 세계관을 모두 이해하라
2단계 가능한 자원들을 최대한 활용하라
3단계 부정적인 습관을 중단하라
4단계 문제를 해결 가능한 것으로 규정하라
5단계 새로운 대안을 만들어라
6단계 자신의 새로운 모습을 꿈꾸라
7단계 더 높은 목표를 세우고 달려가라
획기적인 변화를 이룬 성공 사례
무력함에 의지하지도, 휘둘리지도 마라
부부만큼 모순된 관계는 없다
두통으로 남편을 제압한 메리
“딸과 함께 있으면 감옥에 갇힌 기분이 들어요”
극도의 비난으로 문제를 깨우친 마리안
위기를 성장의 기회로 바꾸라
즐거운 기억으로 아픔을 치유한 어머니
절망 속에서 건진 희망
절망에서 벗어나 희망적인 관계로 만드는 7단계
취업을 못해 자살하려고 한 남자 이야기
해결할 수 없는 문제를 풀어주는 간접적인 협상법

에필로그
부록

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파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 2014 / 모드 르안 지음 ; 김미정 옮김 / 갤리온
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파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기 내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기 2014 / 프랑수아 를로르 ; 크리스토프 앙드레 [공]지음 / 책담
내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기 내 인생에 너만 없었다면 : 나를 힘들게 하는 당신에 대한 이야기 2014 / 프랑수아 를로르 ; 크리스토프 앙드레 [공]지음 / 책담
어떻게 진짜 어른이 되는가 어떻게 진짜 어른이 되는가 2017 / 지은이: 데이비드 리코 ; 옮긴이: 김미나 / 자음과모음
관계, 유연하면 풀린다 : 당신의 관계에는 굳어진 패턴이 있다 관계, 유연하면 풀린다 : 당신의 관계에는 굳어진 패턴이 있다 2011 / 클로에 마다네스 지음 ; 나혜목 옮김 / 비전과리더십
평가받으며 사는 것의 의미 평가받으며 사는 것의 의미 2020 / 지음: 지야드 마라; 옮김: 이정민 / 현암사
평가받으며 사는 것의 의미 평가받으며 사는 것의 의미 2020 / 지음: 지야드 마라; 옮김: 이정민 / 현암사
감정 테러리스트 : 나의 감정을 파괴하는 사람들을 감지하고 제거하기 감정 테러리스트 : 나의 감정을 파괴하는 사람들을 감지하고 제거하기 2016 / 지음: 레오 마르틴 ; 옮김: 강희진 / 미래의창
삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 2024 / 지음: 앤서니 마자렐리 , 스티븐 트리지악 ; 옮김: 소슬기 / 윌북
대화의 심리학 : 대화를 위한 소통의 기술 익히기 대화의 심리학 : 대화를 위한 소통의 기술 익히기 2017 / 마츠하시 요시노리 지음 ; 김선숙 옮김 / BM성안당
그게, 선 넘은 거야 그게, 선 넘은 거야 2023 / 지음: 샤론 마틴 ; 옮김: 양소하 / 에디토리
분노하는 사람들을 상대하는 법 : 타인의 감정에 휩쓸리다 손해 보는 당신을 위하여 분노하는 사람들을 상대하는 법 : 타인의 감정에 휩쓸리다 손해 보는 당신을 위하여 2024 / 지음: 라이언 마틴 ; 옮김: 신동숙 / 예문아카이브

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(2500년 인문고전에서 찾은) 말공부 (2500년 인문고전에서 찾은) 말공부 2014 / 조윤제 지음 / 흐름출판
파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 2014 / 모드 르안 지음 ; 김미정 옮김 / 갤리온
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