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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

아마존 닷컴 3년 연속 베스트셀러. 헤이트는 해박한 인문학적 지식을 총동원하여 동양과 서양의 오래된 철학과 종교 전통들을 넘나들며 그들이 전하는 지혜를 현대의 뇌과학, 인지심리학, 신경학의 연구결과를 바탕으로 입증하고 때로는 비판한다. 우리를 지속적으로 더 행복하게 해줄 수 있는 외부적인 요인을 우리 삶의 조건과 자발적 활동, 두 가지로 분석한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

한국어 서문 행복과 의미를 찾는 한국 독자들께
감수의 글 긍정심리학의 놀라운 성과
프롤로그 넘쳐나는 지혜

1. 코끼리를 탄 기수 : 분열된 자아
마음과 육체
왼쪽과 오른쪽
새 것과 옛 것
통제처리와 자동처리
유혹에 강한 사람들
내 머릿속에 쳐들어온 생각
고삐를 쥔 코끼리

2. 코끼리 길들이기 : 마음 바꾸기
좋고 싫음의 측정기
나쁜 것은 좋은 것보다 더 강하다
양육보다는 천성
코끼리를 길들이는 방법

3. 코끼리는 받은 만큼 돌려준다 : 주고받기 게임
이기심은 유전자적 자살행위
오는 정, 가는 정
언어의 힘은 뒷말에서 나온다
주고받기의 균형

4. 기수는 코끼리의 변호사 : 타인의 허물
실제와 외양 사이
유능한 거짓말쟁이
나는 남들보다 낫다
선과 악으로 가득한 세계
흡족한 사탄
순수한 악의 신화
내 눈 속의 들보

5. 명품을 코로 감은 코끼리 : 행복의 추구
승리의 순간은 곧 끝난다
유전자가 설정한 행복수준
메리는 밥보다 더 행복하다
행복공식
몰입을 즐겨라
함정으로 가득 찬 삶
행복은 안팎으로 온다

6. 코끼리가 사랑에 빠지는 이유 : 사랑과 애착
소유와 사랑
사랑은 두려움을 정복한다
놀이와 탐험에 대담한 아이
낭만적 사랑과 부모자식 간의 사랑
팽창하는 뇌
열정적 사랑과 우애적 사랑
철학자는 왜 사랑을 싫어할까?
자유는 건강에 해로울 수 있다

7. 코끼리는 비관주의자 : 상처가 남긴 성장
도덕적이고 영적인 발전의 열쇠
고통은 꼭 필요한가?
이해하는 자들은 복이 있나니
모든 일에는 때가 있다
오류와 지혜

8. 잘 훈련된 코끼리 : 덕행이 주는 행복
지식보다는 실천과 습관
현대 윤리학, 길을 잃다
긍정심리학의 미덕
이타주의자는 행복할까?
어려운 질문, 어려운 답변
다수가 빚어낸 위대한 하나

9. 코끼리, 날다 : 신이 있는 신성과 신이 없는 신성
우리는 동물이 아닌가?
오염과 청결의 목적
신성의 빛이 깜박이다
고양감과 아가페
경외감과 초월
악마적인 자아
플랫랜드와 문화전쟁

10. 코끼리, 드디어 행복을 찾다 : 행복은 사이에서 온다
이웃에게 친절하고 과식을 피하며
사랑 속에서 일한다는 것
몰아적 관여
다차원간의 통일성
신은 우리에게 꿀벌 통을 주신다
조화와 목적
행복과 인생의 의미

11. 기수, 지혜로운 삶의 주인이 되다 : 결론
지혜로운 삶의 주인

감사의 글
참고문헌
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서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

선생님의 심리학 : 가르치는 사람들을 위한 행복한 치유 선생님의 심리학 : 가르치는 사람들을 위한 행복한 치유 2009 / 토니 험프리스 지음 ; 안기순 옮김 / 다산북스
(나를 찾는)셀프 심리학 : 당신은 누구의 삶을 살고 있나요? (나를 찾는)셀프 심리학 : 당신은 누구의 삶을 살고 있나요? 2008 / 토니 험프리스 지음 ; 이한기 옮김 / 다산초당
투덜이의 심리학 : 부정적인 생각의 놀라운 힘과 치유 여행 투덜이의 심리학 : 부정적인 생각의 놀라운 힘과 치유 여행 2010 / 토니 험프리스 지음 ; 이병렬 옮김 / 다산초당
투덜이의 심리학 : 부정적인 생각의 놀라운 힘과 치유 여행 투덜이의 심리학 : 부정적인 생각의 놀라운 힘과 치유 여행 2010 / 토니 험프리스 지음 ; 이병렬 옮김 / 다산초당
피해의식의 심리학 : 피해자의 역할에서 벗어나는 법 피해의식의 심리학 : 피해자의 역할에서 벗어나는 법 2005 / 야야 헤릅스트 지음 ; 이노은 옮김 / 양문
나는 할 수 있어 : 삶을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 나는 할 수 있어 : 삶을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 2018 / 지은이: 루이스 L. 헤이 ; 옮긴이: 엄남미 / 나들목
(루이스 헤이가 알려주는) 색과 숫자의 기적 (루이스 헤이가 알려주는) 색과 숫자의 기적 2023 / 지음: 루이스 L. 헤이 ; 옮김: 최해숙 / 케이미라클모닝
행복의 가설 : 고대의 지혜에 긍정심리학이 답하다 행복의 가설 : 고대의 지혜에 긍정심리학이 답하다 2010 / 조너선 헤이트 지음 ; 권오열 옮김 / 물푸레
긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용 긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용 2013 / Kate Hefferon, Ilona Boniwell [공] 지음 ; 정봉교, 추선희 [공] 엮음 / 박학사
긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용 긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용 2013 / Kate Hefferon, Ilona Boniwell [공] 지음 ; 정봉교, 추선희 [공] 엮음 / 박학사
내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 2018 / 지은이: 크리스 헬더 ; 옮긴이: 김은지 / 이터
내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 2018 / 지은이: 크리스 헬더 ; 옮긴이: 김은지 / 이터
나를 사랑하는 방법 나를 사랑하는 방법 2017 / 원저: 게이 헨드릭스 ; 번역자: 윤혜란 / 바보
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커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴 커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴 2023 / 지음: 크리슨 헴스테터 ; 옮김: 최영민 / 드림셀러

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
꾸뻬씨의 행복여행 꾸뻬씨의 행복여행 2014 / 지은이: 프랑수아 를로르 ; 옮긴이: 오유란 ; 그린이: 발레리 해밀 / 오래된미래
블랙코미디 : 유병재 농담집 블랙코미디 : 유병재 농담집 2017 / 지음: 유병재 / 비채
바른 마음 : 나의 옳음과 그들의 옳음은 왜 다른가 바른 마음 : 나의 옳음과 그들의 옳음은 왜 다른가 2014 / 조너선 하이트 지음 ; 왕수민 옮김 / 웅진씽크빅
너의 내면을 검색하라 너의 내면을 검색하라 2012 / 챠트 멍 탄지음 ; 권오열 옮김 / 알키
오, 윌리엄! : 엘리자베스 스트라우트 장편소설 오, 윌리엄! : 엘리자베스 스트라우트 장편소설 2022 / 지음: 엘리자베스 스트라우트; 옮김: 정연희 / 문학동네
고독에 관하여 고독에 관하여 2024 / 지음: 요한 G. 치머만 ; 옮김: 이민정 / 중앙books :
여자 : 그 내밀한 지리학 여자 : 그 내밀한 지리학 2003 / 나탈리 앤지어 저 ; 이한음 역 / 문예출판사
희생양 희생양 2007 / 지음: 르네 지라르 ; 옮김: 김진식 / 민음사
하버드대 52주 행복 연습 하버드대 52주 행복 연습 2010 / 탈 벤-샤하르 지음 ; 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스
인생 치유 : 분투 웃음 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행 인생 치유 : 분투 웃음 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행 2012 / 댄 베이커, 캐머런 스타우스 지음 ; 문은실 옮김 / 뜨란
서구 마르크스주의 읽기 서구 마르크스주의 읽기 2003 / 페리 앤더슨 지음 ; 이현 옮김 / 이매진
핫스팟 : 창조 에너지가 넘치는 혁신의 시공간 핫스팟 : 창조 에너지가 넘치는 혁신의 시공간 2008 / 린다 그래튼 지음 ; 조성숙 옮김 / 21세기 북스
3분 시크릿 : 생각편 3분 시크릿 : 생각편 2008 / 편기욱, 김민광 지음 / 흐름출판
유전자만이 아니다 : 문화가 어떻게 인간 진화의 경로를 바꾸었는가 유전자만이 아니다 : 문화가 어떻게 인간 진화의 경로를 바꾸었는가 2009 / 피터 J. 리터슨, 로버트 보이드 지음 ; 김준홍 옮김 / 이음

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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