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지금 당장 건강에 투자하라! : 약과 영양제, 한 권으로 끝내기
발행연도 - 2022 / 지음: 윤민호 / 매일경제신문사- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000537898
- ISBN 9791164844388
- 형태 304p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
어떤 음식이 몸에 좋고 나쁜지, 적절한 운동량은 얼마큼인지, 어떤 영양소가 몸에 유익한지, 영양제는 어떻게 조합해서 먹어야 하는지, 아플 때는 어떤 치료약을 먹어야 하는지에 대해서 상세히 설명한다.
서가브라우징
(요요 없이 지방만 골라 빼는) 12주 체지방 다이어트
2010 / 지음: 오상우 / 비타북스
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2010 / 지음: 오상우 / 비타북스
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2008 / 마이클 E. 오크스 지음 ; 박은영 옮김 / 열대림
(알기 쉬운) 외식위생관리와 HACCP
2023 / 저: 홍완수 [외] / 백산출판사
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2011 / 유진규 지음 / 황금물고기
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라
2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
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2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
지금 당장 건강에 투자하라! : 약과 영양제, 한 권으로 끝내기
2022 / 지음: 윤민호 / 매일경제신문사
(만성염증을 치유하는)한 접시 건강법
2019 / 지음: 이경미 / 판미동
(내 아이를 해치는) 가짜 음식
2018 / 지음: 이선영 / 느낌이있는책
(봄·여름·가을·겨울)제철에 제대로 먹자
2005 / [이승남 지음] / 삼성출판사
(몸에 좋은) 먹거리 45
2017 / 지은이: 이예지 / 인간과문학사
(100세 시대를 위한) 자연식품과 건강관리 : 우리 가족 건강관리 가정 상비책
2017 / 지음: 이채호 / 생각나눔
밥상 혁명 : 녹색마을 자연학교의 참살이 건강 비법
2008 / 이태근 지음 / 더난출판
(임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기
2024 / 지음: 임락경 / 삼인
같이 빌린 책
(건강한 삶을 위한)내몸 공부
2017 / 지음: 엄융의 / 창비
월요단식 : 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지음: 세키구치 마사루 ; 옮김: 한원형, 조혜숙 / 시사문화사
싱가포르. 1, 미리 보는 테마북 = Singapore
2017 / 박상미, 양인화, 전상현 지음 / 길벗
영양제 처방을 말하다 : 이것저것 아무거나 먹으면 안 되는 이유!
2020 / 지음: 미야자와 겐지; 옮김: 김민정 / 청홍(지상사)
(약사가 알려주는)대한민국 약의 비밀 : 이제 자신의 건강을 직접 지켜라!
2013 / 김정환 지음 / 경향비피
노안 치유법 : 평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝
2013 / 혼베 카즈히로 지음 ; 강철호 옮김 / 어바웃어북
혼자 시작하는 사주명리 공부
2022 / 지음: 김원 / 길벗
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 : 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
2022 / 지음: 장무현 / 영진닷컴
너를 응원해
2022 / 글: 김경애 ; 그림: 원유미 / 을파소
약 사용설명서 : 우리 집에 꼭 필요한 약과 영양제 똑똑하게 선택하는 법
2012 / 김정환 지음 / 지식채널
돈의 발명 : 유럽의 금고 이탈리아, 금융의 역사를 쓰다
2015 / 지음: 알레산드로 마르초 마뇨 ; 옮김: 김희정 / 책세상
기능성식품학 = Functional food
2011 / 지은이: 이형주, 장해동, 이기원, 이홍진, 강남주 / 수학사
신장
2023 / 지음: 고즈키 마사히로 ; 감역: 정선진 ; 옮김: 김선숙 / 성안당
(돈과 운을 부르는) 색채 명리학
2021 / 지음: 김동완 / 행성B:
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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
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잠시 먹기를 멈추면
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미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
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나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
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독소를 비우는 몸
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2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |