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책소개

새해 목표로 빠지지 않는 운동. 그러나 작심삼일? 매년 반복되는 작심삼일을 피하고 싶은 사람들에게 유튜브 건강 채널의 압도적 1위를 고수하고 있는 피지컬갤러리가 건강한 몸을 만드는 단계별 접근법을 알려준다.

서가브라우징

테크노믹스 시대의 부의 지도 : [녹음자료] 기술이 경제를 이끄는 시대의 투자법 2021 / 원작: 박상현, 고태봉 ; 연출: 오디언 / 오디언소리 [공급]

혼자 사는데 돈이라도 있어야지 : [녹음자료] 2021 / 원작: 윤경희 ; 연출: 김송희 / 오디언소리 [공급]

홍대 앞은 왜 홍대를 다니지 않는 사람들로 가득할까 : [녹음자료] 널리 세상을 이롭게 하는 디자인경제 2020 / 원작: 장기민 ; 연출: 오디언 / 오디언소리 [공급]

나는 나무에게 인생을 배웠다 : [녹음자료] 2020 / 원작: 우종영 ; 연출: 오디언 / 오디언소리 [공급]

이상한 동물사전 : [녹음자료] 15종의 동물들이 직접 들려주는 재미있는 생태 이야기 2021 / 원작: 유경 / 오디언소리 [공급]

나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다 : [녹음자료] 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의 고백 2021 / 원작: 앤절린 밀러 ; 옮김: 이미애 / 오디언소리 [공급]

나는 어린이집에서 행복한 인생을 배웠다 : [녹음자료] 어린이집 원장 23년이 내게 만들어 준 기적 2021 / 원작: 유병주 ; 연출: 어카운트 / 오디언소리 [공급]

내 몸과의 전쟁 : [녹음자료] 2021 / 원작: 피지컬갤러리 ; 연출: 우혜원 / 오디언소리 [공급]

뇌를 들여다보니 마음이 보이네 : [녹음자료] 가정의학과 의사가 전하는 뇌과학으로 마음 읽기 2021 / 원작: 이상현 ; 연출: 어카운트 / 오디언소리 [공급]

엄마들만 아는 세계 : [녹음자료] 2021 / 원작: 정우열 ; 연출: 김송희 / 오디언소리 [공급]

최고의 인테리어는 정리입니다 : [녹음자료] 2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 2020 / 원작: 정희숙 ; 연출: 오디언 / 오디언소리 [공급]

어쨌든 미술은 재밌다 : [녹음자료] Anyway art is fun : 그림을 어렵게 느끼는 입문자를 위한 5분 교양 미술 2020 / 원작: 박혜성 ; 연출: 오디언 / 오디언소리 [공급]

다락원 일본어 긴급구조 119. SNS 편 : [녹음자료] 2021 / 원작: 요미 / 오디언소리 [공급]

다락원 일본어 긴급구조 119. 전화 편 : [녹음자료] 2021 / 원작: 요미 / 오디언소리 [공급]

다락원 중국어 긴급구조 119. SNS 편 : [녹음자료] 2021 / 원작: 윤예람 / 오디언소리 [공급]

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