목차
1. 재미있는 피부이야기
사랑받고 싶은 열정의 암시 Massage
마사지는 주무름, 신이 내린 최고의 통증 완화 방법
사랑의 호르몬 옥시토신
스킨십의 호르몬 옥시토신
여성들은 마사지 행위에서 사랑을 보충한다
대부분의 마사지는 근육 마사지
주름은 근육 방향과 수직으로 발생한다
등 마사지는 건강한 피부의 기본
옷만 걸쳐도 스트레스를 받는 엄살쟁이, 등 부위의 승모근
청결한 클렌징은, 결코 ‘뽀드득’거리는 클렌징이 아니다
화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다
연예인은 반드시 이중세안! 그러나 당신은 연예인이 아니다
모든 여성들의 동경, ‘플랜더스의 개’ 여주인공 아로아 콤플렉스
미인은 정말 잠꾸러기다
올바른 수면습관은 피부의 보약
밤에 잘자면, 어린이는 키가 크고, 어른은 피부가 좋아진다
건강하지 못한 피부를 지닌 부모와의 불행한 만남은, 올바른 수면습관으로 조금이나마 극복할 수 있다
피부는 몸의 거울
피부는 내 몸의 거울이다
건강은 피부의 기본, 화장품은 피부의 훌륭한 옵션
2. 피부 ‘지피(皮, 피부)지기’면 ‘백전반(半, 절반)승’
피부의 생김새
피부의 최상츰, 표피
피부의 진정한 주인, 진피
피부의 쿠션 그리고 절연체, 피하지방
피부는 가죽이 아니라, 과학이다!
피부의 성격
생명유지와 관련 있는 피부의 필수적 작용, 보호작용
피부수분 조절 장치, 분비작용
피부의 흡수작용
피부의 감각작용
피부의 체온조절 작용
피부의 호흡작용
3. 이젠 관리된다. 청춘의 덫, 여드름 피부
여드름 관리 및 치료 비용은 부모님의 책임이 절반 이상!
여드름 없는 자녀를 두고 싶다면 절대 여드름 있는 이성을 사랑하지 마라
여드름에 관련된 많고도 서로 다른 이야기에 대하여
여드름은 모공 속의 교통정체 현상이다
여드름은 당뇨병보다는 다행인 질병이라고 생각하자
여드름은 최소 3개월 이상의 꾸준한 관리가 필요하다
여드름이 발생하는 모공은 이미 정해져 있다
사람도 털갈이를 한다
박테리아는 절대 여드름의 발생원인이 아니다
여드름 관리는 평생 지워지지 않는 흉터를 남기지 않게 하기 위함이다
반드시 피부전문가와 상담하라
여드름 흉터의 두 가지 모습
여드름의 다양한 종류
여드름은 악화원인의 제거만으로도 호전될 수 있다
여드름 이젠, 분명히 관리된다
4. 세월의 흔적, 기미와 노화피부
태양광선의 구성
지나친 인공선탠은 내 돈 주고, 내 피부노화를 촉진하는 결과를 유도한다
기미의 직접적 원인 UV B
피부암의 원인 UV C
기미와 노화의 가능성은 4월부터 일찍이 시작된다
자외선에 대한 피부보호의 차선책, 자외선 차단제
피부 색상에 따른 흑인, 황인, 백인이 아닌, 보다 구체적인 6가지 분류
피부 과색소침착 ‘기미’에게 감사한 마음을
기미가 자꾸 짙어지는 악화원인
과색소침착의 다양한 종류
레이저 치료 이후의 재발 가능성을 굳이 밝히는 이유
기미 관리 꼭 이렇게 하세요