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신착도서
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다이어트 사이언스 2022 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
발행연도 - 2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000543128
- ISBN 9791197834202
- 형태 453 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
- 올해로 7년 째 다이어트를 연구하고 있는 건강 유튜버 최겸이 집필한 책이다. 그동안 다양한 해외 자료를 객관적으로 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담았다. 현재 대부분의 의료/영양/피트니스 전문가들이 믿고 있는 전통적인 다이어트 패러다임의 오류를 지적하고, ‘다층 호르몬 연결망'이라는 새로운...
서가브라우징
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
2020 / 지음: 브라이언트 존슨 ; 옮김: 정미화 / 부키
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2016 / 지음:파벨 차졸린 ; 옮김:황현지, 최현진 / 대성의학사
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2015 / 지음:파벨 차졸린 ; 옮김:이우제, 조욱래, 차민기 / 대성의학사
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다이어트 사이언스 2022 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
Stilesmepp playbook : 자유롭고 건강한 삶을 향한 비밀지도
2024 / 지음: 최겸 / [제로파이터즈]
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2012 / 최민희, 최윤희 지음 / 청림Life
데일리 다솔맘 홈트 : 진짜 나를 찾는 시간
2019 / 지음: 최보영 / 피카
간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 남자 명품 복근
2014 / 지은이: 최성조 / 길벗
간고등어 코치 王자를 부탁해
2010 / 지음: 최성조 / 삼성출판사
다이어트 매트 필라테스
2018 / 지음: 최영철 / 북랩(Book Lab)
불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
2013 / 최영민 지음 / 북돋움
같이 빌린 책
우리, 편하게 말해요: 마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업
2022 / 이금희 지음 / 웅진지식하우스:
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라)
2017 / 지음 :조한경 / 에디터
오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프!
2019 / 키토제닉 다이어트 카페 지음 / 길벗
좋다고 하니까 나도 좋다
2019 / 지음: 나태주 / 서울문화사
나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 '심리 게임'에서 탈출 프로젝트
2016 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
(대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의)4주 해독다이어트
2014 / 박용우 지음 / 비타북스
몰입 = Think hard : 인생을 바꾸는 자기혁명
2008 / 황농문 저 / 랜덤하우스
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
2020 / 지음: 브라이언트 존슨 ; 옮김: 정미화 / 부키
최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
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(The)hate u give
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 12 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |